Sábado 16 de mayo 2026
Casa Xitla CDMX
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La experiencia mas sutil de Kundalini Yoga
Registro: 7 am a 8 am
Inicio del curso: 9 am
Almuerzo: 1 pm
Cierre del taller: 7 pm
Ubicación: C. del Convento 37, Sta Úrsula Xitla, Tlalpan, 14420 Ciudad de México, CDMX
El curso
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El curso *
Nuestras mentes liberan 1000 pensamientos por guiño de ojo. Algunos de estos pensamientos se pierden en el inconsciente, y algunos se atascan en el subconsciente y afectan a la mente consciente. Estos pensamientos se convierten en sentimientos, emociones, deseos, multirealidades o fantasías. En lugar de dominar nuestra mente, a menudo nuestra mente y nuestros pensamientos nos dirigen, lo que puede causar decisiones impulsivas, mala comunicación y estrés autoimpuesto.
White Tantric Yoga® te permite romper estos bloques subconscientes, para que puedas tener una vida más agradable. En el menor tiempo, puede experimentar la liberación de gran parte de la carga que lleva en su mente.
Cuando ves y actúas en cada momento con claridad, puedes obtener una comprensión más profunda de ti mismo y tu vida puede cambiar. Tu mente, cuerpo y alma pueden actuar juntos como uno solo. Este es el camino hacia la libertad y la conciencia personal y traerá más éxito a cada área de su vida.
Qué Esperar
White Tantric Yoga® se realiza en parejas en una meditación de grupo. Usted se sienta frente a un compañero y sigue las instrucciones para la meditación que se dan en el video. Estará presente una facilitadora del taller para facilitar el White Tantric Yoga®. El papel de la facilitadora es garantizar que se lleve a cabo la metodología proporcionada y ayudar a los participantes a maximizar su experiencia.
Cada curso consiste de entre seis y ocho kriyas. Un kriya es una meditación que contiene:
una postura de yoga (asana)
una posición de manos (mudra)
una técnica de respiración (pranayama)
un enfoque mental y/o un mantra
Algunas veces los kriyas se acompañan con música. Estos kriyas tienen duraciones variadas hasta
llegar a 62 minutos. Hay pausas entre cada kriya.
El entorno está en paz, y la atmósfera es amistosa, agradable y elevadora. Se incluye un almuerzo
vegetariano.
Quién Puede Participar
No hay prerrequisitos para participar en el Tantra Yoga Blanco®. Los principiantes se entonan con su
energía interior y disfrutan de una experiencia meditativa profunda y en ocasiones desafiante. Los
practicantes y meditadores más avanzados profundizan en su experiencia y realizan nuevos avances
hacia su conciencia espiritual.
Cómo Prepararse y Qué Traer
Acude al curso listo para meditar, luego de hacer algo de yoga o ejercicios de estiramiento.
Usa ropa suelta, cómoda y de color blanco. El blanco combina todos los colores y aumenta tu campo magnético y fuerza aúrica.
Utiliza una tela blanca de algodón para cubrirte COMPLETAMENTE la cabeza. Asegúrate que se mantenga sujeto durante los kriyas.
Por favor trae una colchoneta o zalea para sentarte y un cobertor lijero para cubrirte durante los períodos de relajación.
El Tantra Yoga Blanco® es un proceso de limpieza. Se te proporcionará agua a lo largo del día, o puedes traer la tuya propia.
TESTIMONIO UMA GOBINDE
"Este año el Tantra Yoga Blanco estuvo dedicado al cuerpo sutil, ese noveno cuerpo que envuelve al alma al momento de trascender y que nos invita a ir del misterio a la maestría, a través de la calma y el refinamiento de la percepción...
En esta ocasión trabajamos los 5 planetas y 5 elementos, y en particular la Kriya de Mercurio nos invitó a reconocer a la otra persona como nosotros mismxs y reconocernos en esa otra persona desde la apertura de la percepción, la comunicación y el corazón.
Es muy sorprendente ver con otros ojos y darnos cuenta cómo lxs otrxs nos ayudan a conocernos a nosotrxs mismxs. 🙏
Un reconocimiento a IKYTA México por la organización de este año, a la presencia y energía tan poderosa de la facilitadora Siri Simran Kaur, al acompañamiento de las personas que estuvieron como monitoras y mucha gratitud a quienes compartieron su energía y sostén en cada una de las meditaciones”.
TESTIMORIO AMRIT KAUR
"El Tantra estuvo bellisimo trabajamos el cuerpo sutil para el estado de shunia asi es que fueron meditaciones de 62 minutos trabajando cada uno de los elementos.
Fue una experiencia muy profunda y me toco una pareja extraordinaria Randhir Atma Sing
¡¡¡Gracias a todos!!!
TESTIMONIO PARAM NIRMAL
"Descubrir el Tantra Yoga Blanco tal como lo enseñó Yogi Bhajan fue un antes y un después en mi vida. No se trata de evasión ni de búsqueda externa, sino de una integración profunda: cuerpo, mente y espíritu se alinean en un espacio de claridad, respeto y consciencia elevada.
A través de sus meditaciones, kriyas y principios éticos, he recuperado la conexión con mi esencia, sanado heridas invisibles y aprendido a amar desde la plenitud, no desde la carencia. Es un camino de transformación silenciosa, pero poderosa —una luz blanca que guía sin imponer, que abraza sin condicionar.
Hoy vivo con más presencia, propósito y paz interior. Y sé que este viaje apenas comienza.
Nuestro legado
La práctica del White Tantric Yoga®, al igual que la mayor parte de la sabiduría oriental sagrada, había sido previamente una tradición transmitida de maestro a alumno de una manera mística y selectiva. En 1970, la práctica y la experiencia del White Tantric Yoga® se abrió a cualquier persona que quisiera comprometerse con la disciplina y el White Tantric Yoga® se enseñó en público.
Hasta 1986, los talleres fueron guiados por Yogi Bhajan en todo el mundo. En 1987 White Tantric Yoga® se presentó como una serie grabada en video. Los videos tienen el mismo efecto; para conectar a los participantes con el cuerpo sutil.
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